「痩せるためには、代謝を上げると良い。」 「筋肉が増えると基礎代謝が上がる。」 などとよく言われますが、代謝とは何でしょうか。 代謝とダイエットには深い関係があります。 代謝は、私たちの健康とも深いつながりがあります […]
カテゴリー
