代謝とは、食事によって得られた栄養素によって、体の全ての組織を形作ったり、 エネルギーの生産と消費、また不要になったものを排せつするまでの 一連のシステムのことをいいます。 代謝は、私たちの命を守り、健康に生活する上 […]
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