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コンパスの使い方と見方、登山がもっと楽しくなります。
登山などで必需品のコンパスについて、使い方と見方についてご紹介します。 コンパスは方向が分かるだけでなく、地形図や登山地図と合わせて使うことによって 現在地や進むべき方向を確認することが出来ます。 登山道は […]
2017/06/12 -
地形図の読み方と見方、地図を持って楽しい山登りへGO！
国土地理院から発行されている地形図の読み方と見方についてご紹介します。 地図があれば、万が一道に迷ったり、最悪の遭難事故からあなたを守ってくれます。 そして地図を持って行くことによって、さらに山登りの楽しさを倍増 させて […]
2017/06/08 -
方位磁石の見方と使い方、これで山登りの楽しみが倍増！
山登りなどで必需品の方位磁石について、見方と使い方についてご紹介します。 方位磁石は、方向が分かるだけでなく、地形図や登山地図と合わせて使うことによって 現在地や進むべき方向を確認することが出来ます。 最近 […]
2017/06/02 -
木工用ノミの使い方と種類別用途、これであなたは木工家。
大工道具の一つであるノミについて使い方と種類、そしてそれぞれのノミの用途などに ついてご紹介します。 ノミは、ノコギリ、カンナとともに重要な大工道具の一つです。 木材同士の接合のための継手加工や仕口加工、箱 […]
2017/05/27 -
シャワーホースの交換、誰でも簡単に出来る方法のご紹介！
浴室やお風呂場に設置してあるシャワーホースの交換方法についてご紹介します。 シャワーホースに穴が空き水漏れがする、壊れてしまって使いずらいなどの理由で ご自分でシャワーホースを交換する場合の交換方法の手順についてご紹介し […]
2017/05/23 -
照明と照明器具の種類、特徴と選び方についてのまとめ。
照明のためのランプの種類や照明器具の種類にはいろいろあり、選ぶにあたって 分かりにくいところがあります。 そこで照明のためのランプの種類や照明器具の種類、それぞれの特徴について まとめてみました。 照明は私 […]
2017/05/16 -
電気カンナの基本的な使い方ときれいに削るコツ！
電気カンナの基本的な使い方と、きれいに削るコツや、特殊な加工方法について ご紹介します。 木材や板材を削る道具としては、大工道具の手ガンナや大型の自動プレーナーなどの 機械がありますが、手ガンナを使うには少し熟練が必要で […]
2017/05/09 -
SONY デジタルビデオカメラ ハンディカム機種比較総まとめ！
SONY デジタルビデオカメラ ハンディカム ラインナップ ●FDR-AX60（2018年2月9日発売） ●FDR-AX45（2018年2月9日発売） ●FDR-AX700（2017年10月13日発売） ●FDR-A […]
2017/05/01 -
正しいダイエットの基礎知識-インスリンを制御するGI値とは！
人が太るのはいろいろな原因が考えられますが、食べ過ぎや、運動不足だったり、 またストレスも原因となることがあるようです。 でも、そんなに食べなくても太る人はいますし、痩せの大食いといわれる人もいます。 人の […]
2017/04/24 -
正しいダイエットの基礎知識-健康のために重要な酵素とは！？
代謝は、私たちの体の形成、エネルギーの生産と消費、排せつなどのシステムで 命を守る非常に重要なシステムです。 代謝が低下すると、システムがうまく働かなくなり、いろいろな体の不調が起きたり 病気にかかりやすくなってしまいま […]
2017/04/06 -
毎日少量飲むだけで美しくボディメイクできる生酵素がスゴイ！
ダイエットと聞くと、きつくてつらい運動をしたり 極端な食事制限をしないといけないと思っていませんか。 でもきつい運動や極端な食事制限は、本当の正しいダイエットではありません。 また、このようなダイエットでは […]
2017/03/19 -
正しいダイエットの基礎知識-代謝アップと健康（２）。
代謝とは、食事によって得られた栄養素によって、体の全ての組織を形作ったり、 エネルギーの生産と消費、また不要になったものを排せつするまでの 一連のシステムのことをいいます。 代謝は、私たちの命を守り、健康に […]
2017/03/13 -
正しいダイエットの基礎知識-代謝アップと健康（１）。
「痩せるためには、代謝を上げると良い。」 「筋肉が増えると基礎代謝が上がる。」 などとよく言われますが、代謝とは何でしょうか。 代謝とダイエットには深い関係があります。 代謝は、私たちの健康とも深いつながり […]
2017/03/05 -
これだけ知っていれば悩まない！カーテン選び５つのポイント。
ウィンドートリートメント選びには、 お部屋に合ったものを選ぶ必要がありますが、 意外と悩まれておられる方が多いのではないでしょうか。 ここでは、ウィンドートリートメントの代表的なカーテンについて、 色彩計画 […]
2017/02/21 -
正しいダイエットの基礎知識-栄養素とカロリー。
私たちは誰しも健康でありたいと思っていますが 現実は、なかなかそうではありません。 肥満も不健康の中の一つです。 しかし肥満は、食べ過ぎによって起こるものですので 私たちの食に対する考え方、意思ひとつでどう […]
2017/02/15 -
正しいダイエットの基礎知識-肥満と脂肪の関係。
世の中は多くのダイエット法であふれかえっています。 女性誌などでも、ダイエットに関する記事が多く掲載されており テレビなどでは有名人や芸能人などのダイエット法が人気となっています。 少なからずダイエットに興 […]
2017/02/09 -
もう無理と決めつけないで！あなたにも出来るダイエット法教えます！！
ダイエットというと、食事を減らし、 つらい運動をしなければいけないと思っていませんか。 でもそんなことをしなくてもダイエットって出来るんですよ。 ちゃんとしっかり食べて、つらい運動をしなくてもダイエット出来る方法がありま […]
2017/01/29
